Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung wächst mit dem steigenden Lebenstempo.

Intuitiv suchen Menschen Entspannung in der Natur und an ruhigen Orten.

Angeleitete Meditation hilft, im Hier und Jetzt zu sein.

Worte und Gedanken verstummen im Ein- und Ausatmen.

 

Sich selbst in der Stille begegnen, 

sich getragen zu wissen vom Urgrund des Lebens,

ein JA zum eigenen Leben  finden, um dann innerlich los zu lassen,

sind Erfahrungen auf diesem Übungsweg.

Das Bewerten und Beurteilen verklingt mit der Zeit: Alles darf sein, wie es ist.

Kämpfen und Siegen hört auf und  langsam tritt innerlicher Frieden ein.

Dieser ganz persönliche Prozess trägt zu einer gesellschaftlichen Transformation beitragen.

 

Ich leite Meditation an, die ihre Wurzeln in der christlich/mystischen Tradition hat.

Dazu können Sie aus unterschiedlichen Formaten wählen:

– fortlaufende Kurse, Retreatwochenenden, Einführung in Kontemplation

- Meditation am Arbeitsplatz

 

Ich entwickel ein passendes Angebot für Sie.