Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung wächst mit dem steigenden Lebenstempo.

Intuitiv suchen Menschen Entspannung in der Natur und an ruhigen Orten.

 

Angeleitete Meditation hilft, im Hier und Jetzt zu sein

und lädt zu folgenden Erfahrungen auf diesem Übungsweg ein:

Worte und Gedanken verstummen im Ein- und Ausatmen.

In der Stille sich selbst begegnen, 

sich getragen zu wissen vom Urgrund des Lebens,

ein JA zum eigenen Leben  finden, um dann innerlich los zu lassen,

Bewerten und Beurteilen verklingt mit der Zeit.

Alles darf sein, wie es ist.

Kämpfen und Siegen hört auf und  langsam tritt innerlicher Frieden ein.

Dieser ganz persönliche Prozess trägt zu einer gesellschaftlichen Transformation beitragen.

 

Ich leite Meditation an, die ihre Wurzeln in der christlich/mystischen Tradition hat.

Dazu können Sie aus unterschiedlichen Formaten wählen:

–  Kurse, Teamschulungen, Einzelbegleitung

- Meditation am Arbeitsplatz und im Bildungssystem

 

Ich entwickele ein passendes Angebot für Sie.