SECHS WOCHEN - BEWUSST LEBEN

Anleitung zu Meditation, Achtsamkeit und Kommunikation

Die Sehnsucht nach Leben ist unsere stärkste Kraft. Sie zu entdecken und ihr zu folgen, dazu lädt Sie dieser Kurs ein. Sieben einfache Lebensweisheiten sollen Ihnen helfen, ganz bei sich selbst anzukommen. Sie lernen verschiedene Meditationsformen und Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Die Stille wird uns eine neue Sicht schenken. Im Austausch unserer Erfahrungen der jeweils vergangenen Woche erlernen und erleben wir außerdem eine achtsame Kommunikationsform – das sogenannte "Council". Dabei steht ein "vertieftes Zuhören" und das "Reden aus dem Herzen" im Mittelpunkt.

Wochenthemen

1. Wahre den inneren Frieden

2. Verlangsame das Lebenstempo

3. Folge Deiner Bestimmung

4. Bleib mit der Natur verbunden

5. Lass dich vom Leben überraschen

6. Loslassen erleichtert

Termine & Ort
Dienstag, den 11. August
Schmiede
Langensalzaer Str.14
99867 Gotha

Anmeldeschluss: 03.August 2020

Kostenbeitrag für den Kurs: 60,- €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

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