SECHS WOCHEN - BEWUSST LEBEN

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Anleitung zu Meditation, Achtsamkeit und Kommunikation

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Die Sehnsucht nach Leben ist unsere stärkste Kraft. Sie zu entdecken und ihr zu folgen, dazu lädt Sie dieser Kurs ein. Sieben einfache Lebensweisheiten sollen Ihnen helfen, ganz bei sich selbst anzukommen. Sie lernen verschiedene Meditationsformen und Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden können. Die Stille wird uns eine neue Sicht schenken. Im Austausch unserer Erfahrungen der jeweils vergangenen Woche erlernen und erleben wir außerdem eine achtsame Kommunikationsform – das sogenannte "Council". Dabei steht ein "vertieftes Zuhören" und das "Reden aus dem Herzen" im Mittelpunkt.

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Wochenthemen

1. Wahre den inneren Frieden

2. Verlangsame das Lebenstempo

3. Folge Deiner Bestimmung

4. Bleib mit der Natur verbunden

5. Lass dich vom Leben überraschen

6. Loslassen erleichtert

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Termine & Ort

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samstags ab  12. Dezember

 9.00 - 10.00 Uhr

online

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Anmeldung bis 5.12. 2020

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Kostenbeitrag für den Kurs: 60,00  bis 75,00 €

Bitte für bequeme Kleidung, warme Socken,

genügend Platz im Raum und eine Decke sorgen