RETREAT-WOCHENENDE
„Retreat“ bedeutet Rückzug - Ausstieg aus dem Hamsterrad
Ein Wochenende oder einen Tag Zeit für mich haben, um wieder zu mir selbst zu kommen.
Die Natur zeigt uns einen einfachen Lebensstil und Körper, Geist und Seele kommen in Balance.
Angebote zu Meditation und Körperwahrnehmung,
sowie Achtsamkeitsübungen wirken dabei unterstützend.
Neben Zeiten des Schweigens besteht auch Austauschmöglichkeit.
Dabei lernen wir unserer inneren Stimme zu vertrauen, m mehr der Mensch zu werden, der wir eigentlich sind.
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TAG DER STILLE
Ein Tag für sich allein haben
Rückzugsmöflichkeit im eigenen Zimmer
3 Meditationszeiten, langer Spaziergang,Angebot Intuitives Schreiben
gemeisamens Essen im Schweigen
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