​​​RETREAT-WOCHENENDE

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„Retreat“ bedeutet Rückzug - Ausstieg aus dem Hamsterrad

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  Ein Wochenende oder einen Tag Zeit für mich haben, um wieder zu mir selbst zu kommen.

Die Natur zeigt uns einen einfachen Lebensstil  und  Körper, Geist und Seele kommen in Balance.

Angebote zu Meditation und Körperwahrnehmung,

sowie Achtsamkeitsübungen wirken dabei unterstützend.

Neben Zeiten des Schweigens besteht auch Austauschmöglichkeit.

Dabei lernen wir unserer inneren Stimme zu vertrauen, m mehr der Mensch zu werden, der wir eigentlich sind.

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​​TAG DER STILLE

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Ein Tag für sich allein haben

Rückzugsmöflichkeit im eigenen Zimmer

3 Meditationszeiten, langer Spaziergang,Angebot Intuitives Schreiben

gemeisamens Essen im Schweigen

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