KLOSTERWOCHENENDE

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EINFÜHRUNG IN MEDITATION/KONTEMPLATION

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Der Weg der Kontemplation ist ein lebenslanger und wird zur Lebenshaltung.

Kontemplare heißt schauen.

Gemeint ist das innere Schauen - meine persönliche Reise von außen nach innen.

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Dieser Kurs beinhaltet neben einer inhaltlichen Einführung  vor allem verschiedene Übungen,

die auf den Weg zur Kontemplation führen:

Körperwahrnehmung, -haltung, Atem - und Achtsamkeitsübungen,

die ein inneres  Loslassen fördern und uns helfen im Hier und Jetzt anwesend zu sein.

Zeiten des Sitzens im Schweigen wechseln sich ab mit Bewegung und  einem achtsamen Austausch.

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Termine & Ort

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6. bis 8. August 2021

Augustinerkloster Gotha

Jüdenstraße 27

99867 Gotha

 

Kosten: 95,- € (inklusive Verpflegung ohne Frühstück)

Bei Übernachtung bitte gesonderte Zimmerbuchung unter: herberge@augustinerkloster-gotha.de
https://www.augustinerkloster-gotha.de

Anmeldung bis zum 31. Juli 2021

oder telefonisch unter: 03621 - 300244

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