FÜNF  WOCHEN - AUFBAUKURS KONTEMPLATION

Anleitung zu Meditation und kontemplativer Lebenshaltung

 

Meditation lebt von Regelmäßigkeit und ausdauernder Wiederholung.

Dabei kann eine Gruppe unterstützen. 

Der Kurs besteht aus wöchentlichen Gruppentreffen,

einer Anleitung zu den Themen der kommenden Woche,

20 min. Sitzen in der Stille  

und dem Austausch  unserer Erfahrungen.

Grundvoraussetzung für die Teilnahme sind erste Kenntnisse und Erfahrungen in Meditation/Kontemplation

Wochenthemen

1. Balance finden

2. Präsent sein

3. Einfach gut

4. Tagesrückblick

5. Der Inneren Stimme trauen

Termine & Ort

ab dem 13. Oktober 2020

dienstags, 19.00 Uhr

 

Zukunftsschmiede

99867 Gotha

Anmeldeschluss: 7. Oktober 2020

Kurskosten: 50,- €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

und ggf. persönliche Sitzmöglichkeiten (Kissen, Bänkchen)

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