FÜNF  WOCHEN - AUFBAUKURS KONTEMPLATION

Anleitung zu Meditation und kontemplativer Lebenshaltung

 

Meditation lebt von Regelmäßigkeit und ausdauernder Wiederholung.

Dabei kann eine Gruppe unterstützen. 

Der Kurs besteht aus wöchentlichen Gruppentreffen,

einer Anleitung zu den Themen der kommenden Woche,

20 min. Sitzen in der Stille und dem Austausch unserer Erfahrungen.

Grundvoraussetzung für die Teilnahme sind erste Kenntnisse und Erfahrungen in Meditation/Kontemplation

Wochenthemen

1. Balance finden

2. Präsent sein

3. Einfach gut

4. Tagesrückblick

5. Der Inneren Stimme trauen

Termine & Ort

online

ab dem 11. Mai 2021

5x wöchentlich dienstags, 19.00 Uhr

Anmeldeschluss: 5. Mai 2021

Kurskosten: 65,- €

Bitte sorgen Sie für bequeme Kleidung, warme Socken

und eine aufrechte Sitzmöglichkeiten (Stuhl mit fester Sitzfläche, Meditationskissen, Bänkchen)

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