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FÜNF  WOCHEN - ACHTSAME LEBENSHATUNG EINÜBEN

Anleitung zu Meditation und kontemplativer Lebenshaltung

 

Meditation lebt von Regelmäßigkeit und ausdauernder Wiederholung.

Dabei kann eine Gruppe unterstützen. 

Der Kurs besteht aus wöchentlichen Gruppentreffen,

einer Anleitung zu den Themen der kommenden Woche,

20 min. Sitzen in der Stille und dem Austausch unserer Erfahrungen.

Grundvoraussetzung für die Teilnahme sind erste Kenntnisse und Erfahrungen

in Meditation/Kontemplation.  Die Wochenthemen: Wochenthemen

1. Balance finden

2. Präsent sein

3. den Selbstkontakt zu mir behalten

4. Was kann ich in meinem Leben vereinfachen?

5. In Beziehungen leben

Termine & Ort

ab Montag, den 18 . November 2024 

5 Treffen  wöchentlich 18:00 - 19:30  Uhr

 Zukunftsschmiede  99867 Gotha Langensalzaer str.14

Kurskosten: 85,- €

Bitte sorgen Sie für bequeme Kleidung, warme Socken

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